Τζόγος ως ψυχαγωγία
Ο τζόγος είναι μορφή ψυχαγωγίας, όχι τρόπος βιοπορισμού. Αν παίζεις σε online καζίνο, θέσε όρια κατάθεσης, απώλειας και χρόνου πριν ξεκινήσεις, και κράτα τα. Στο TurboWins τα εργαλεία υπεύθυνου παιχνιδιού είναι διαθέσιμα απευθείας από τον λογαριασμό σου: ημερήσια/εβδομαδιαία/μηνιαία όρια, reality checks και προσωρινός ή μόνιμος αυτο-αποκλεισμός.
Σημάδια εθισμού και βοήθεια
Αν αναγνωρίζεις σημάδια εθισμού — παίζεις περισσότερο από όσο σχεδίαζες, κυνηγάς απώλειες, δανείζεσαι χρήματα για να παίξεις, ψεύδεσαι στην οικογένειά σου — ζήτα βοήθεια άμεσα. Στην Ελλάδα η επίσημη γραμμή SOS του ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ είναι το 210 9241993 (δωρεάν, εμπιστευτικά, 24 ώρες το 24ωρο). Για αυτο-αποκλεισμό από αδειοδοτημένους Έλληνες παρόχους, χρησιμοποίησε το μητρώο της ΕΕΕΠ.
Προστασία ανηλίκων
Μην παίζεις ποτέ υπό την επήρεια αλκοόλ ή φαρμάκων, μην παίζεις για να ξεφύγεις από προβλήματα και μη χρησιμοποιείς χρήματα που χρειάζεσαι για τα βασικά. Η ελάχιστη ηλικία συμμετοχής σε τυχερά παιχνίδια στην Ελλάδα είναι τα 21 έτη. Αν ένας ανήλικος έχει πρόσβαση στον υπολογιστή σου, εγκατέστησε λογισμικό γονικού ελέγχου όπως Net Nanny ή Qustodio.