Βοήθεια για τον τζόγο

Ελέγχθηκε από την ομάδα μας · Παίκτες 21+

Αν αισθάνεσαι ότι ο τζόγος γίνεται πρόβλημα, δεν είσαι μόνος. Στην Ελλάδα διατίθενται δωρεάν και εμπιστευτικές υπηρεσίες υποστήριξης. Το ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ προσφέρει εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία για τον εθισμό στον τζόγο, με τηλεφωνική γραμμή στο 210 9241993 (δωρεάν, 24/7), online συνεδρίες και κέντρα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες πόλεις.

Σημάδια προβληματικού τζόγου: παίζεις περισσότερα χρήματα από όσα μπορείς να αντέξεις, κυνηγάς απώλειες, κρύβεις το παιχνίδι από οικείους, παραμελείς εργασία ή οικογένεια, δανείζεσαι χρήματα για να παίξεις, νιώθεις άγχος ή ενοχή όταν παίζεις. Αν αναγνωρίζεις κάποια από αυτά, ζήτα βοήθεια άμεσα.

Άλλοι πόροι: η ΕΕΕΠ διαθέτει μητρώο αυτο-αποκλεισμού για όλα τα αδειοδοτημένα ελληνικά καζίνο και στοιχηματικές. Το BeGambleAware και η GamCare προσφέρουν διεθνείς πληροφορίες και εργαλεία (στα αγγλικά). Οι εφαρμογές Gamban και BetBlocker μπλοκάρουν όλα τα sites τυχερών παιχνιδιών στη συσκευή σου δωρεάν.

Πρακτικά βήματα: όρισε αυστηρά όρια κατάθεσης, χρόνου και απώλειας στον λογαριασμό σου, ζήτα από τράπεζα να μπλοκάρει συναλλαγές gambling, μίλα με κάποιον που εμπιστεύεσαι. Μπορείς επίσης να κλείσεις τον λογαριασμό σου ή να ενεργοποιήσεις αυτο-αποκλεισμό. Διάβασε τη σελίδα υπεύθυνου παιχνιδιού για όλους τους πόρους.